DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu günümüzde görülme sıklığı giderek artan nörogelişimsel bir bozukluktur. Nüfusun %5-7'sinde görülmektedir. Dahası, ergenlik çağında %80, yetişkinlikte %60 olarak görülmeye devam ettiği gözlemlenmiştir

Erkek çocuklarda kız çocuklara göre daha sık görülür. Dikkat eksikliği, hareketlilik ve dürtüsellik ile kendini gösterir, ileriki yaşlarda sosyal ve akademik hayatta birtakım sorunlara yol açar

Esasında temel sorun bağırsak işlevinin doğru çalışmaması ve bu nedenle bağırsak beyin bütünlüğünün bozulmasıdır.

Tedavide;

• Bağırsak florasının iyileştirilmesi,

• Mineral ve vitamin eksikliklerinin giderilmesi,

• Detoks sisteminin doğru çalışması,

• Yaşam tarzının düzenlenmesi(spor, egzersiz, sanatsal faaliyetler) gerekir

Beslenmede bağırsak bütünlüğünü bozan şeker, gıda katkı maddeleri, gluten, süt, varsa gıda hassasiyetine yönelik besinler yaşantıdan çıkarılır

Protein, sebze, sağlıklı yağlar ve sağlıklı tahıllardan zengin bir beslenme biçimi takip edilir