top of page

Blog

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu günümüzde görülme sıklığı giderek artan nörogelişimsel bir bozukluktur. Nüfusun %5-7'sinde görülmektedir. Dahası, ergenlik çağında %80, yetişkinlikte %60 olarak görülmeye devam ettiği gözlemlenmiştir


Erkek çocuklarda kız çocuklara göre daha sık görülür. Dikkat eksikliği, hareketlilik ve dürtüsellik ile kendini gösterir, ileriki yaşlarda sosyal ve akademik hayatta birtakım sorunlara yol açar


Esasında temel sorun bağırsak işlevinin doğru çalışmaması ve bu nedenle bağırsak beyin bütünlüğünün bozulmasıdır.

Tedavide;

  • Bağırsak florasının iyileştirilmesi,

  • Mineral ve vitamin eksikliklerinin giderilmesi,

  • Detoks sisteminin doğru çalışması,

  • Yaşam tarzının düzenlenmesi(spor, egzersiz, sanatsal faaliyetler) gerekir

Beslenmede bağırsak bütünlüğünü bozan şeker, gıda katkı maddeleri, gluten, süt, varsa gıda hassasiyetine yönelik besinler yaşantıdan çıkarılır


Protein, sebze, sağlıklı yağlar ve sağlıklı tahıllardan zengin bir beslenme biçimi takip edilir

34 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Vücuttaki biriken toksin, kimyasallar, hormon gibi atıkların uzaklaştırılması için bağırsakların düzenli çalışması gerekir. Bu sistemin düzenli çalışması birçok faktöre bağlıdır. Her gün düzenli olara

Bu, daha önce hiç görüşmediğim kişilerden kilo vermeye dair talepler üzerine sıklıkla karşıma çıkan bir soru olduğu için yazmak istedim Kilo verme herkes için farklı süreçleri kapsar. Öncelikle kişini

Zayıf bir birey için kilo almaya çalışmak, kilo vermekten çok daha zor olabilir. Çünkü genellikle kilo almaya çalışan bireylerin metabolizma hızı biraz hızlı çalışır. Kilo almayı hedefliyorsak temelde

bottom of page